【ブログ】秋バテ

夏バテはよくききますが最近秋バテという言葉もあるそうです。
特に気温が７度以上の開きがあると寒暖差疲労を感じやすく、免疫力の低下につながります。
そこから風邪や様々な感染症にかかりやすくなるそうです。

少しでも秋バテを防ぐ為に温める事が大切で、特に首・手首・足首を冷やさないように
心がけてみると薬に頼らずに済むかも？！
とためしてみようかと思っています。

ｂｙ　wakaちゃん