3歳前後の子どもさんと、おうちでできるリトミックを紹介します。
☆手合わせパチン・トン
子どもさんとお母さんが、向かい合って座ります。
(1)まず自分の手と手を合わせます
(2)次に自分の手と相手の手を合わせます
いち、に、言いながら(1)と(2)を繰り返します
次に、いち、に、さん、と言いながら(1)(2)(2)と繰り返します
ゆっくりのテンポでできたら、速いテンポでもしてみましょう
☆いっしょにダンス
子どもさんとお母さんが向かい合って立ち、両手をつなぎます
(1)左足を横に開いて
(2)次に右足を左足に寄せる
(3)次は右足を開いて
(4)左足を右足に寄せる
いち、に、いち、に、と言いながら(1)(2)(3)(4)を繰り返してみましょう
子どもさんはお母さんの足を見ながら鏡のように動いてください
子どもさんとのスキンシップを高め、拍子感も身につくレッスンです。
リズミカルに動くと、より効果的です~♪
By F.K.
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