【ブログ】暖かくはなってきましたが・・・

最近、日が長くなってきましたね。（2月中旬現在）
気温も日中は暖かい日が多くなってきているように感じます。
桃の花もチラホラ咲いており春の気配を感じる今日この頃です。

とは言え、ピアノを弾きたい時に指先が冷えて動きが悪くなることがあります。
弾く直前、即効で血行が良くなる方法を調べました。

①手をパーの形にしっかり開きそのままゆっくり5～10秒。その手を軽くグーに戻す（開く時は180度しっかり開くイメージで）
これを数回繰り返す

②カイロを直前まで握りしめる・・・・等

と、聞いた事がある事ばかりとは思いますが・・・・（汗）
普段から身体を冷やさないよう気をつければ良いみたいですね。（健康の為にも😁）

ｂｙ　ケコビス

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