【ブログ】運動について

まだまだコロナ・インフルエンザ・かぜなど流行っておりますので、あまり外出しない様気をつけてはおりますが
なるべく何につけても「歩く」を心掛けています。

エレベーター→階段。荷物が少ない時は歩いて、近場まで買い物など車を使わず歩いて行く様にしております。

ｂｙ　K

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